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Kursangebote >> Gesundheit >> Rücken & Körpermitte

Rein in die Bewegung, das ist Prävention! Hier werden Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert und fit gemacht. Das Training fördert eine gesunde weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum

Mo. 19.02.2018 (17:30 - 18:15 Uhr) - Mo. 11.06.2018

Hier werden die Muskeln gezielt gekräftigt, gedehnt und natürlich entspannt. Denn nur eine gesunde, ausgeglichene Muskulatur hilft unserer Wirbelsäule weiterlesen  

Wiesentalhalle

Mo. 19.02.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Regelmäßige Bewegung ist der beste Schutz vor Rückenschmerzen.
Gymnastik, Bewegung und Entspannung abwechslungsreich gestaltet, mit verschiedenen weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum

Mo. 19.02.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mo. 09.07.2018

Regelmäßige Bewegung ist der beste Schutz vor Rückenschmerzen.
Gymnastik, Bewegung und Entspannung abwechslungsreich gestaltet, mit verschiedenen weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum

Mo. 19.02.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 09.07.2018

Regelmäßige Bewegung ist der beste Schutz vor Rückenschmerzen.
Gymnastik, Bewegung und Entspannung abwechslungsreich gestaltet, mit verschiedenen weiterlesen  

Wiesentalhalle

Di. 20.02.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 10.07.2018

Regelmäßige Bewegung ist der beste Schutz vor Rückenschmerzen.
Gymnastik, Bewegung und Entspannung abwechslungsreich gestaltet, mit verschiedenen weiterlesen  

Wiesentalhalle

Di. 20.02.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 10.07.2018

Wir üben Gegenbewegungen zur oft einseitigen Alltagsbelastung, kräftigen und entspannen die Muskulatur, verbessern die Haltung und beugen so weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum

Mi. 21.02.2018 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 02.05.2018

Mit minimalem Zeit-Aufwand richtig etwas erreichen: Du hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem einen flachen Bauch und etwas für deine Gesundheit und weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum

Mi. 21.02.2018 (17:30 - 18:00 Uhr) - Mi. 02.05.2018

Wir üben Gegenbewegungen zur oft einseitigen Alltagsbelastung, kräftigen und entspannen die Muskulatur, verbessern die Haltung und beugen so weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum

Mi. 21.02.2018 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mi. 02.05.2018

Mit minimalem Zeit-Aufwand richtig etwas erreichen: Du hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem einen flachen Bauch und etwas für deine Gesundheit und weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum

Do. 22.02.2018 (20:00 - 20:30 Uhr) - Do. 07.06.2018

Ein vom Yoga inspiriertes Workout für den ganzen Körper: Kräftigung, Stabilität und Entspannung in einem. Wir straffen nicht nur Bauch, Beine und Po, weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum

Do. 22.02.2018 (20:30 - 21:30 Uhr) - Do. 07.06.2018

Sanftes Fitness Training für alle Frauen mit Fokus auf der Beckenbodenmuskulatur 

Alte Schule; Bewegungsraum

Sa. 24.02.2018 (10:00 - 10:30 Uhr) - Sa. 28.04.2018

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2017