Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung

Yoga hilft dir, Abstand vom Alltag zu bekommen, Stress abzubauen und präventiv oder nachhaltig deine Gesundheit zu pflegen. Du verbesserst deine weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Mo. 19.02.2018 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mo. 09.07.2018

Ein vom Yoga inspiriertes Workout für den ganzen Körper: Kräftigung, Stabilität und Entspannung in einem. Wir straffen nicht nur Bauch, Beine und Po, weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Do. 22.02.2018 (20:30 - 21:30 Uhr) - Do. 14.06.2018

Durch die einfachen und langsamen Bewegungen der chinesischen Heilgymnastik werden Körper und Gelenke sehr sanft bewegt. Atmung und Stoffwechsel weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Mo. 05.03.2018 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 09.07.2018

Tai Chi Chuan, auch als Schattenboxen bekannt, ist eine chinesische Bewegungskunst, die der Erhaltung der Gesundheit, der Selbstverteidigung und der weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Mo. 05.03.2018 (09:55 - 10:55 Uhr) - Mo. 09.07.2018

Beim Autogenen Training handelt es sich um eine Selbst-Entspannungs-Methode, mit deren Hilfe das körperlich-seelische Gleichgewicht wieder hergestellt weiterlesen  

Dora-Merian-Kindergarten Höllstein; Krippe, OG

Mi. 18.04.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Hier lernen Sie verschiedene Meditationsformen kennen, erfahren welche Meditationsform am besten zu Ihnen passt und wie Sie sie in Ihren Alltag weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Mo. 04.06.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 02.07.2018

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2018