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Mit dem Ganzkörpertraining Pilates werden vor allem die tief liegenden kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen trainiert. Der Wechsel von weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Fr. 22.02.2019 (15:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 19.07.2019

Mit dem Ganzkörpertraining Pilates werden vor allem die tief liegenden kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen trainiert. Der Wechsel von weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Fr. 22.02.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Fr. 26.07.2019

Hier werden die Muskeln gezielt gekräftigt, gedehnt und natürlich entspannt. Denn nur eine gesunde, ausgeglichene Muskulatur hilft unserer Wirbelsäule weiterlesen  

Wiesentalhalle

Mo. 25.02.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 08.07.2019

Regelmäßige Bewegung ist der beste Schutz vor Rückenschmerzen.
Gymnastik, Bewegung und Entspannung abwechslungsreich gestaltet, mit verschiedenen weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Mo. 18.03.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mo. 15.07.2019

Regelmäßige Bewegung ist der beste Schutz vor Rückenschmerzen.
Gymnastik, Bewegung und Entspannung abwechslungsreich gestaltet, mit verschiedenen weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Mo. 18.03.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 15.07.2019

Regelmäßige Bewegung ist der beste Schutz vor Rückenschmerzen.
Gymnastik, Bewegung und Entspannung abwechslungsreich gestaltet, mit verschiedenen weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Di. 19.03.2019 (08:50 - 09:50 Uhr) - Di. 16.07.2019

Regelmäßige Bewegung ist der beste Schutz vor Rückenschmerzen.
Gymnastik, Bewegung und Entspannung abwechslungsreich gestaltet, mit verschiedenen weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Di. 19.03.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 16.07.2019

Faszien - was ist das? Wie helfen Faszienübungen für Fitness und Schmerzfreiheit?
Dieser Workshop bietet Ihnen grundlegende Informationen über weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Fr. 28.06.2019 18:00 - 20:00 Uhr

 

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Juni 2019