Kursangebote >> Gesundheit >> Wochenendkurse

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Sanftes Fitness Training für alle Frauen mit Fokus auf der Beckenbodenmuskulatur. Bitte bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen. 

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Sa. 28.09.2019 (10:30 - 11:00 Uhr) - Sa. 21.12.2019

Nach einem kurzen Warm-Up geht es ran an Bauch, Beine und Po. Mit gezielten funktionellen Übungen wird den Speckröllchen der Kampf angesagt. Der weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Sa. 28.09.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Sa. 21.12.2019

Pilates-Übungen stärken Ihren Rücken und stabilisieren die aufrechte Haltung, zudem hat die zugrundeliegende Pilatesatmung eine konzentrierende und weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Fr. 11.10.2019 18:00 - 20:15 Uhr

In diesem Wochenend-Workshop experimentieren die Teilnehmer/innen mit Pigmenten und mischen ihre eigenen Farben. Die Übungen werden von einem kleinen weiterlesen  

Meret-Oppenheim-Schulzentrum; Werkraum

Fr. 18.10.2019 (18:00 - 16:00 Uhr) - Sa. 19.10.2019

Der feine schwarze Stift trifft auf weißes Papier.
Und jetzt wohin?
Die "Reise" führt ins Fantasieland; es wird surrealistisch.
Die weiterlesen  

Alte Schule; Raum 8

Fr. 25.10.2019 (18:00 - 18:00 Uhr) - Sa. 26.10.2019

Lu Jong basiert auf der tibetischen Medizin. Es ist einfach für die Teilnehmer zu erlernen.
Es kann die Selbstheilungskräfte aktivieren und die weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Sa. 26.10.2019 (14:00 - 18:00 Uhr) - So. 27.10.2019

Die TeilnehmerInnen erlernen in einer kleinen Gruppe von max. 5 Personen die wichtigsten Grundtechniken wie das "Fitzen" eines runden Bodens, das weiterlesen  

Meret-Oppenheim-Schulzentrum; Aufenthaltsraum Mittelbau

Fr. 08.11.2019 (17:00 - 21:00 Uhr) - Sa. 09.11.2019

Faszien - was ist das? Wie helfen Faszienübungen für Fitness und Schmerzfreiheit?
Dieser Workshop bietet Ihnen grundlegende Informationen über weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Fr. 15.11.2019 18:00 - 20:15 Uhr

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) spielen Energiebahnen, genannt Meridiane, für Gesundheit und Wohlbefinden eine wichtige Rolle. weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Fr. 29.11.2019 18:00 - 20:15 Uhr

Wir arbeiten mit Lehm, Ton, Wachs, Sylter Schlick und anderen natürlichen Materialien.
Dabei entstehen anthropomorphe, vereinfachte Körperformen weiterlesen  

Meret-Oppenheim-Schulzentrum; Werkraum

Fr. 06.12.2019 (19:00 - 21:00 Uhr) - Sa. 07.12.2019

Die thailändische Küche ist bekannt für ihre Vielfalt und Üppigkeit und für die unterschiedlichsten Zubereitungsmöglichkeiten und Einflüsse: Knackiges weiterlesen  

Meret-Oppenheim-Schulzentrum; Küche

Sa. 07.12.2019 19:00 - 22:00 Uhr

Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die Obstbäume im Garten oder auf Obstwiesen pflanzen, pflegen und erhalten wollen. In Theorie (Freitag) und weiterlesen  

Alte Schule; Raum 1

Fr. 10.01.2020 (19:00 - 21:00 Uhr) - Sa. 11.01.2020

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) spielen Energiebahnen, genannt Meridiane, für Gesundheit und Wohlbefinden eine wichtige Rolle. weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Fr. 10.01.2020 18:00 - 20:15 Uhr

Die persönlichen und globalen Veränderungen der Gegenwart erzeugen bei vielen Menschen Angst und eine latente Unruhe und Stress- wir fühlen uns dem weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Mo. 13.01.2020 (18:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 10.02.2020

Pilates-Übungen stärken Ihren Rücken und stabilisieren die aufrechte Haltung, zudem hat die zugrundeliegende Pilatesatmung eine konzentrierende und weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Fr. 31.01.2020 18:00 - 20:15 Uhr

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