Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga & Entspannung

Durch die einfachen und langsamen Bewegungen der chinesischen Heilgymnastik werden Körper und Gelenke sehr sanft bewegt. Atmung und Stoffwechsel weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Mo. 23.09.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Tai Chi Chuan, auch als Schattenboxen bekannt, ist eine chinesische Bewegungskunst, die der Erhaltung der Gesundheit, der Selbstverteidigung und der weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Mo. 23.09.2019 (09:55 - 10:55 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Eine sportliche Yogaeinheit, bei der man auch ins Schwitzen kommt. Strafft den Körper, stärkt den Rücken und verbessert die Beweglichkeit. Zudem hat weiterlesen  

Köchlin-Kindertagesstätte

Di. 24.09.2019 (20:00 - 21:15 Uhr) - Di. 07.01.2020

Hatha Yoga bildet seit vielen Jahrzehnten eine der Hauptsäulen der Gesundheitsvorsorge in unserem Gesundheitssystem. Yoga-Übungen unterstützen auf weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Mo. 30.09.2019 (18:40 - 19:40 Uhr) - Mo. 25.11.2019

Hatha Yoga bildet seit vielen Jahrzehnten eine der Hauptsäulen der Gesundheitsvorsorge in unserem Gesundheitssystem. Yoga-Übungen unterstützen auf weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Mo. 30.09.2019 (19:50 - 20:50 Uhr) - Mo. 25.11.2019

Beim Autogenen Training handelt es sich um eine Selbst-Entspannungs-Methode, mit deren Hilfe das körperlich-seelische Gleichgewicht wiederhergestellt weiterlesen  

Grundschule Steinen; Aula

Mo. 11.11.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 02.12.2019

In diesem Meditationskurs lernen Sie verschiedene Meditationsformen in Theorie und Praxis kennen. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Mit weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Di. 07.01.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 04.02.2020

 

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November 2019