Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga & Entspannung

Eine sportliche Yogaeinheit, bei der man auch ins Schwitzen kommt. Strafft den Körper, stärkt den Rücken und verbessert die Beweglichkeit. Zudem hat weiterlesen  

Köchlin-Kindertagesstätte

Di. 24.09.2019 (20:00 - 21:15 Uhr) - Di. 03.03.2020

In diesem Meditationskurs lernen Sie verschiedene Meditationsformen in Theorie und Praxis kennen. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Mit weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Di. 07.01.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 04.02.2020

Durch die einfachen und langsamen Bewegungen der chinesischen Heilgymnastik werden Körper und Gelenke sehr sanft bewegt. Atmung und Stoffwechsel weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Mo. 17.02.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 25.05.2020

Tai Chi Chuan, auch als Schattenboxen bekannt, ist eine chinesische Bewegungskunst, die der Erhaltung der Gesundheit, der Selbstverteidigung und der weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Mo. 17.02.2020 (09:55 - 10:55 Uhr) - Mo. 25.05.2020

Hatha Yoga bildet seit vielen Jahrzehnten eine der Hauptsäulen der Gesundheitsvorsorge in unserem Gesundheitssystem. Yoga-Übungen unterstützen auf weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Mo. 02.03.2020 (18:40 - 19:40 Uhr) - Mo. 18.05.2020

Hatha Yoga bildet seit vielen Jahrzehnten eine der Hauptsäulen der Gesundheitsvorsorge in unserem Gesundheitssystem. Yoga-Übungen unterstützen auf weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Mo. 02.03.2020 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 18.05.2020

Lu Jong basiert auf der tibetischen Medizin. Es ist einfach für die Teilnehmer zu erlernen.
Es kann die Selbstheilungskräfte aktivieren und die weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Sa. 28.03.2020 (14:00 - 17:00 Uhr) - So. 29.03.2020

Beim Autogenen Training handelt es sich um eine Selbst-Entspannungs-Methode, mit deren Hilfe das körperlich-seelische Gleichgewicht wiederhergestellt weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Mi. 22.04.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 20.05.2020

Eine sportliche Yogaeinheit, bei der man auch ins Schwitzen kommt. Strafft den Körper, stärkt den Rücken und verbessert die Beweglichkeit. Zudem hat weiterlesen  

Köchlin-Kindertagesstätte

Do. 23.04.2020 (20:00 - 21:15 Uhr) - Do. 16.07.2020

In diesem Meditationskurs lernen Sie verschiedene Meditationsformen in Theorie und Praxis kennen. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Mit weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Di. 16.06.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 14.07.2020

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2020

Kurshighlights

Plätze frei Exotische Früchte - ran an die Vitamine
ab 05.02.2020, Meret-Oppenheim-Schulzentrum; Küche
Plätze frei Speckseminar im Schneiderhof
ab 01.02.2020, Schneiderhof Endenburg
Plätze frei Faszien-Dance
ab 18.02.2020, Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Plätze frei Faszientraining - für mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit
ab 14.02.2020, Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Anmeldung möglich Patchwork
ab 17.02.2020, Meret-Oppenheim-Schulzentrum; TW-Raum
Plätze frei Tai Chi Chuan für Einsteiger/innen max. 8 TN
ab 17.02.2020, Maaßen-Stiftung