Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga / Entspannung

Durch die einfachen und langsamen Bewegungen der chinesischen Heilgymnastik werden Körper und Gelenke sehr sanft bewegt. Atmung und Stoffwechsel weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Mo. 21.09.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 30.11.2020

Hatha Yoga bildet seit vielen Jahrzehnten eine der Hauptsäulen der Gesundheitsvorsorge in unserem Gesundheitssystem. Yoga-Übungen unterstützen auf weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Mo. 21.09.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 16.11.2020

Eine sportliche Yogaeinheit, bei der man auch ins Schwitzen kommt. Teilweise ergänzt mit fließenden Übungen aus dem Functional Training. Strafft den weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Sa. 10.10.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Sa. 16.01.2021

Lu Jong basiert auf der tibetischen Medizin. Es ist einfach für die Teilnehmer zu erlernen.
Es kann die Selbstheilungskräfte aktivieren und die weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Sa. 17.10.2020 (14:00 - 17:00 Uhr) - So. 18.10.2020

In diesem Meditationskurs lernen Sie verschiedene Meditationsformen in Theorie und Praxis kennen. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Mit weiterlesen  

Maaßen-Stiftung

Di. 03.11.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 01.12.2020

Beim Autogenen Training handelt es sich um eine Selbst-Entspannungs-Methode, mit deren Hilfe das körperlich-seelische Gleichgewicht wiederhergestellt weiterlesen  

Meret-Oppenheim-Schulzentrum; Bibliothek

Mi. 04.11.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 02.12.2020

Durch die einfachen und langsamen Bewegungen der chinesischen Heilgymnastik werden Körper und Gelenke sehr sanft bewegt. Atmung und Stoffwechsel weiterlesen  

Alte Schule; Bewegungsraum, UG

Fr. 27.11.2020 (18:00 - 12:00 Uhr) - So. 29.11.2020

 

Veranstaltungskalender

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September 2020

Kurshighlights

Anmeldung auf Warteliste Hatha-Yoga & Qi Gong der Verjüngung / medizin. Qi Gong für Teilnehmende ohne oder mit wenig Erfahrung
ab 21.09.2020, Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Anmeldung möglich Patchwork
ab 21.09.2020, Meret-Oppenheim-Schulzentrum; TW-Raum; 2. OG
Anmeldung möglich Pilates
ab 21.09.2020, Grundschule Steinen; Aula
Anmeldung möglich Rückengymnastik am Abend
ab 21.09.2020, Wiesentalhalle