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Kursnummer: 30304

Info: Regelmäßige Bewegung ist der beste Schutz vor Rückenschmerzen.
Gymnastik, Bewegung und Entspannung abwechslungsreich gestaltet, mit verschiedenen Kleingeräten, Alltagsmaterialien und Musik. Lockerung, Beweglichmachung (alle Gelenke werden bewegt); Kräftigungs- und Dehnübungen für den ganzen Körper; Körperwahrnehmung nach Feldenkrais; Gleichgewichtsschulung; Entspannung. Stemmübungen zur Förderung der Knochendichte und der Muskulatur.

Kosten: 63,00

  • Alte Schule; Bewegungsraum, UG
    Eisenbahnstr. 26
    Steinen
Datum Zeit Straße Ort Bemerkung/Lehrinhalt
Mo. 18.03.2019 08:30 - 09:30 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG -
Mo. 25.03.2019 08:30 - 09:30 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG -
Mo. 01.04.2019 08:30 - 09:30 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG -
Mo. 08.04.2019 08:30 - 09:30 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG -
Mo. 29.04.2019 08:30 - 09:30 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG -
Mo. 06.05.2019 08:30 - 09:30 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG -
Mo. 13.05.2019 08:30 - 09:30 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG -
Mo. 20.05.2019 08:30 - 09:30 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG -
Mo. 27.05.2019 08:30 - 09:30 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG -
Mo. 03.06.2019 08:30 - 09:30 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG -
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Veranstaltungskalender

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Mai 2019