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Kursnummer: 30210

Info: Faszien - was ist das? Wie helfen Faszienübungen für Fitness und Schmerzfreiheit?
Dieser Workshop bietet Ihnen grundlegende Informationen über Qualität und Funktion des faszialen (Binde-)Gewebes, außerdem erleben Sie Ihre Faszien in der Bewegung. Kreative und vielfältige Bewegungen, je nach Bedarf dynamisch oder ruhig, mit oder ohne Hilfsmittel, individuell angepasst - der Kurs ist als Einführung für jederman/frau geeignet.

Kosten: 11,00

  • Alte Schule; Bewegungsraum, UG
    Eisenbahnstr. 26
    Steinen

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Veranstaltungskalender

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Februar 2020

Kurshighlights

Anmeldung möglich Patchwork
ab 17.02.2020, Meret-Oppenheim-Schulzentrum; TW-Raum
fast ausgebucht Tai Chi Chuan für Einsteiger/innen max. 8 TN
ab 17.02.2020, Maaßen-Stiftung
Plätze frei Basis Aerobic
ab 19.02.2020, Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Plätze frei Intensives Bauchtraining für eine starke Körpermitte
ab 23.04.2020, Köchlin-Kindertagesstätte
Plätze frei Frauen - Selbstverteidigung
ab 14.03.2020, Grundschule Steinen; Aula
Anmeldung möglich Hatha Yoga und Yin Yoga für Teilnehmende mit Erfahrung
ab 02.03.2020, Alte Schule; Bewegungsraum, UG