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Kursnummer: 30101

Info: In diesem Meditationskurs lernen Sie weitere verschiedene Meditationsformen kennen.
Sie können erfahren welche Meditationsform am besten zu Ihnen passt und wie sie Möglichkeiten finden, Meditation in Ihren Alltag zu integrieren.
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Teilnehmer die schon an den letzten Kursen teilgenommen haben.
Mit unterschiedlichen Übungen lernen Sie Ihre Selbstwahrnehmung zu schärfen und ihr Gedankenkarusell abzustellen um ins Hier und Jetzt zu kommen. Verschiedene Atemtechniken helfen dabei achtsam im gegenwärtigen Moment zu verweilen und dahin immer wieder zurückzukehren. Es erwarten Sie interessante Erkenntnisse und angenehme Entspannung und neue weitere Meditationsformen.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, warme Strümpfe, Kissen.

Kosten: 35,00

  • Maaßen-Stiftung
    Kanderner Straße 37/1; 1.OG
    79585 Steinen
Datum Zeit Straße Ort
Di. 25.06.2019 19:00 - 20:30 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
Di. 02.07.2019 19:00 - 20:30 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
Di. 09.07.2019 19:00 - 20:30 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
Di. 16.07.2019 19:00 - 20:30 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
Di. 23.07.2019 19:00 - 20:30 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
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Annette Lämmle

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