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Kursnummer: 30101

Info: In diesem Meditationskurs lernen Sie verschiedene Meditationsformen in Theorie und Praxis kennen. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Mit unterschiedlichen Übungen verbessern Sie Ihre Selbstwahrnehmung und lernen, Ihr Gedankenkarussell abzustellen um ins Hier und Jetzt zu kommen. Verschiedene Atemtechniken helfen dabei, achtsam im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Finden Sie heraus, welche Meditationsform am besten zu Ihnen passt und wie Sie Meditation in Ihren Alltag integrieren können.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, warme Strümpfe, Kissen.

Kosten: 45,50

  • Maaßen-Stiftung
    Kanderner Straße 37/1; 1.OG
    79585 Steinen



Datum Zeit Straße Ort
Di. 03.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
Di. 10.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
Di. 17.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
Di. 24.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
Di. 01.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
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Annette Lämmle

Kurse der Dozentin


 

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Oktober 2020

Kurshighlights

Anmeldung auf Warteliste So klappt der Rückruf beim Hund - Lehrgang für Hundehalter (Theorie und Praxis)
ab 02.11.2020, Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Anmeldung möglich Den Augen Gutes tun (max 8 TN)
ab 04.11.2020, Alte Schule; Raum 8
Plätze frei Meditationskurs
ab 03.11.2020, Maaßen-Stiftung