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Kursnummer: 30601

Info: Die persönlichen und globalen Veränderungen der Gegenwart erzeugen bei vielen Menschen Angst und eine latente Unruhe und Stress- wir fühlen uns dem permanenten Druck nicht gewachsen. In diesem Kurs bekommen Sie Anregungen, um belastende Situationen besser zu bewältigen und mitfühlender und achtsamer mit sich selbst und anderen sein zu können. Dazu gehören: Lernen innezuhalten, Entwickeln von Achtsamkeit, Selbstfürsorge im Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Kosten: 79,00 + 5,00 € für die Kursunterlagen in bar

  • Maaßen-Stiftung
    Kanderner Straße 37/1; 1.OG
    79585 Steinen

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 13.01.2020 18:30 - 21:00 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
Mo. 20.01.2020 18:30 - 21:00 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
Mo. 27.01.2020 18:30 - 21:00 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
Mo. 03.02.2020 18:30 - 21:00 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung
Mo. 10.02.2020 18:30 - 21:00 Uhr Kanderner Straße 37/1; 1.OG Maaßen-Stiftung

 

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September 2019