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Kursnummer: 30303

Info: Hier werden die Muskeln gezielt gekräftigt, gedehnt und natürlich entspannt. Denn nur eine gesunde, ausgeglichene Muskulatur hilft unserer Wirbelsäule, Haltungsproblemen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Das gezielte Training soll zu einer gekräftigten und entlasteten Wirbelsäule führen, was v.a. für Männer und Frauen wichtig ist, die sich im Beruf wenig oder einseitig bewegen.

Kosten: 53,00

  • Wiesentalhalle
    Wiesentalweg
    79585 Steinen



Datum Zeit Straße Ort
Mo. 21.09.2020 20:00 - 21:00 Uhr Wiesentalweg Wiesentalhalle
Mo. 28.09.2020 20:00 - 21:00 Uhr Wiesentalweg Wiesentalhalle
Mo. 05.10.2020 20:00 - 21:00 Uhr Wiesentalweg Wiesentalhalle
Mo. 12.10.2020 20:00 - 21:00 Uhr Wiesentalweg Wiesentalhalle
Mo. 19.10.2020 20:00 - 21:00 Uhr Wiesentalweg Wiesentalhalle
Mo. 02.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr Wiesentalweg Wiesentalhalle
Mo. 09.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr Wiesentalweg Wiesentalhalle
Mo. 16.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr Wiesentalweg Wiesentalhalle
Mo. 23.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr Wiesentalweg Wiesentalhalle
Mo. 30.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr Wiesentalweg Wiesentalhalle
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Corinna Wilms

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Veranstaltungskalender

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September 2020

Kurshighlights

Anmeldung auf Warteliste Hatha-Yoga & Qi Gong der Verjüngung / medizin. Qi Gong für Teilnehmende ohne oder mit wenig Erfahrung
ab 21.09.2020, Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Anmeldung möglich Patchwork
ab 21.09.2020, Meret-Oppenheim-Schulzentrum; TW-Raum; 2. OG
Anmeldung möglich Pilates
ab 21.09.2020, Grundschule Steinen; Aula
Anmeldung möglich Rückengymnastik am Abend
ab 21.09.2020, Wiesentalhalle