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Kursnummer: 30217

Info: Nach einem kurzen Warm-Up geht es ran an Bauch, Beine und Po. Mit gezielten funktionellen Übungen wird den Speckröllchen der Kampf angesagt. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Muskulatur gestärkt und der Körper gestrafft. Bitte Sportkleidung und -Schuhe, Handtuch und Trinkflasche mitbringen. Dieser Kurs ist für sportgesunde Menschen ohne Bluthochdruck geeignet.

Kosten: 49,00

  • Alte Schule; Bewegungsraum, UG
    Eisenbahnstr. 26
    Steinen

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 28.09.2019 11:00 - 12:00 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Sa. 12.10.2019 11:00 - 12:00 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Sa. 19.10.2019 11:00 - 12:00 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Sa. 09.11.2019 11:00 - 12:00 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Sa. 23.11.2019 11:00 - 12:00 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Sa. 30.11.2019 11:00 - 12:00 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Sa. 01.02.2020 11:00 - 12:00 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Sa. 08.02.2020 11:00 - 12:00 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Sa. 15.02.2020 11:00 - 12:00 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Sa. 22.02.2020 11:00 - 12:00 Uhr Eisenbahnstr. 26 Alte Schule; Bewegungsraum, UG
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Veranstaltungskalender

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Februar 2020

Kurshighlights

Anmeldung möglich Rückentraining am Mittwoch
ab 19.02.2020, Alte Schule; Bewegungsraum, UG
fast ausgebucht Tai Chi Chuan für Einsteiger/innen max. 8 TN
ab 17.02.2020, Maaßen-Stiftung
Plätze frei Basis Aerobic
ab 19.02.2020, Alte Schule; Bewegungsraum, UG
Anmeldung möglich Töpfern für Kinder (6 - 9 Jahre) max. 8 Kinder
ab 22.02.2020, Alte Schule; Raum 1
Plätze frei Frauen - Selbstverteidigung
ab 14.03.2020, Grundschule Steinen; Aula
Plätze frei Intensives Bauchtraining für eine starke Körpermitte
ab 23.04.2020, Köchlin-Kindertagesstätte