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Kursnummer: 30119

Info: Tai Chi Chuan, auch als Schattenboxen bekannt, ist eine chinesische Bewegungskunst, die der Erhaltung der Gesundheit, der Selbstverteidigung und der körperlichen und geistigen Erholung dient. Es zeichnet sich durch sanfte Bewegungen, harmonische Atmung und geistige Konzentration aus.
Tai Chi beansprucht durch seine entspannten, runden Bewegungen alle Körperteile gleichmäßig. Dies führt zur Erhöhung der Spannkraft und Elastizität der Knochen und Gelenke. Gleichzeitig kann Stress abgebaut werden: Entspannung, innere Ausgeglichenheit und Wohlbefinden wird möglich.

Kosten: 64,50

  • Maaßen-Stiftung
    Kanderner Straße 37/1; 1.OG
    79585 Steinen

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Veranstaltungskalender

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Januar 2020

Kurshighlights

Plätze frei Erfolgreiches Konfliktmanagement für Alltag und Beruf
ab 01.02.2020, Grundschule Steinen; Aula
Anmeldung nicht erforderlich Lesung mit Bettina Storks: "Leas Spuren" - In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Steinen und Kunst & Kultur e.V -
ab 05.02.2020, Vogtshaus Steinen, Rittersaal
Plätze frei Exotische Früchte - ran an die Vitamine
ab 05.02.2020, Meret-Oppenheim-Schulzentrum; Küche
Plätze frei Speckseminar im Schneiderhof
ab 01.02.2020, Schneiderhof Endenburg
Anmeldung nicht erforderlich Repair-café
ab 24.01.2020, Grundschule Steinen; Aula